Стрип-пластика: упражнения

Стрипластика: современные упражнения

Искусство импровизации, красивой подачи своих эмоций – всё это танцы стрип-пластика. Современные упражнения стрип-пластики - это упражнения лёгкости и свободы. Именно желания совершенствоваться: выглядеть похорошевшей, понимать музыку и самого себя приводят к занятиям стрип-пластикой.

Стрип-пластика в Минске:упражнения

Стрип-пластика новичкам и рекомендуемые упражнения для самостоятельного изучения

Если вы планируете занятия дома, то можете построить свои упражнения по стрип-пластике, начиная с разминки и разогрева мышц, постепенно переходя к базовым движениям.

Разминка - растяжка: неспешный разогрев мышц – это залог вашего успеха. Разминка должна проходить в спокойном темпе при правильном дыхании и длиться не менее четверти часа. Каждое упражнение по стрип-пластике должно выполняться по 8 подходов и более.

В комплекс разминки можно включить:

Стрип-пластика включает упражнения, которые помогают развить пластичность движений. Эти движения стрипластики включают в себя разнообразные комплексы, которые рассчитаны на новичков (впоследствии усложняются в зависимости от вашего уровня подготовки). Попробуйте разучить следующую связку:

Стрип-пластика в Минске:упражнения

Для закрепления результата предусмотрены комплексы упражнений по стрип-пластике, включающие следующие этапы:

Для занятий дома вам понадобятся большое зеркало, желательно в ваш полный рост и достаточно просторное помещение для манёвренности движений.

Стрип-пластика: разнообразные и увлекательные упражнения, изучаемые в группах

Стрип-пластика в школе танцев – это: профессионально подобранные упражнения для групп с разным уровнем подготовки, возможность индивидуальных занятий и разнообразие тренировочных программ. При лёгких физических противопоказаниях инструктор лично подберёт вам комплекс упражнений стрип-пластики и порекомендует группу для занятий.

Посещая школу танцев, вы сможете изучать одновременно курс стрип-пластики по двум направлениям, а именно:

Наша школа танцев – это уникальный опыт педагогов-профессионалов, вобравший в себя элементы различных танцевальных направлений, а также музыкальных стилей.

Преимущества профессионального изучения упражнений по стрип-пластике

Стрип-пластика в Минске:упражнения

Начиная обучаться по программе стрип-пластика: упражнения в школе танцев, вы овладеете не просто правильной техникой выполнения упражнений стрип-пластики, а также научитесь чувствовать красоту музыки, гармонично вплетая свои движения в её волшебство. Благодаря грамотно подобранным занятиям, с вами неотступно начнут происходить изменения, и вы преобразитесь:

Совершенно не имеет значения, владеете ли вы техникой танца или нет, не важно, какие у вас формы (пышка или худышка), стрип-пластика упражнения подходят каждому человеку, каждой девушке и женщине, решившей начать новый путь к красоте собственного тела и мыслей. Этот вид танца не оставит равнодушным никого - стоит только начать.

Сделайте свой первый шаг навстречу к себе! Приходите на бесплатное пробное занятие в нашу школу танцев!